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心の悩み

投稿情報 内容
NO.94363 自信を持ちたい
･ゆうあさん(女性/37歳)
2009/05/20 05:45:56
 仕事はできる方で仲のいい友人もいます。
人から相談を持ちかけられる事もよくあります。
表面的には物事を気にしない人を装ってるんですが
でも実際は自分に自信がなく友人を妬んだり、自分はできない人間じゃないか…と考えてしまったりします。人と関わるのが嫌になったかと思えば仕事を休むと不安な気持ちになります。
性格が悪いんじゃないかと自分が嫌いでたまりません。
もっと自分に自信を持つためにはどうしたらいいですか？

投稿を締め切りました。




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NO.466950
･ゆうあさん(女性/37歳)
2009/05/20 10:56:12
 あやさんへ

過小評価ですか…
今までそんな風に思った事ありませんでした。
もっと自信を持っていいのかな。
急に自分を好きになる事はできないけど良い所を素直に認めれるようになれたらなと思います。
コメントありがとうございました(^_^)

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NO.466942
･あやさん(女性/40歳)
2009/05/20 10:39:41
 こういう心理って、〜でなくてはいけない、〜だからいけないって考えがあって、自分を過小評価してしまうってことだと思います。
でも夜の匿名さんが仰るように、人って誰しもそんなもんじゃないかと思います。
仕事ができて信頼もあるなんて、十分素敵じゃないですか(^-^)
ありのままの自分を好きになってあげられればいいですね！

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NO.466941
･ゆうあさん(女性/37歳)
2009/05/20 10:35:43
 夜の匿名さんへ

そうですよね。
皆少なからず心の奥に汚い気持ちや不安感ってありますよね。
私はきっと理想が高すぎるんだと思います。“こういう人間でなければならない”その決めつけが自分自身を苦しめてるのかも。
少し気持ちが軽くなりました。
コメントありがとうございましたm(__)m

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NO.466937
･ゆうあさん(女性/37歳)
2009/05/20 10:13:37
 なやみさんへ

同じように考えてる方もいるのですね（＞＜）
もっと楽に考える、自分を信じてみる…
そういう風に私も改善トレーニングしてみたいと思います。
貴重なアドバイスありがとうございました。

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NO.466924
･夜の匿名さん(男性/31歳)
2009/05/20 08:49:58
 仕事ができて、仲のいい友人がいて、人によく相談を受けると言う事は、あなたが人に頼られているからだと思いますよ。それだけで自信をもっていいと思いますよ。でも実際は‥の部分は社会人なら誰でもそうだと思います。社会はキレイ事だけでは生きて行けませんから。もっと自然体で生きていければいいですね。

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NO.466921
･なやみさん(女性/27歳)
2009/05/20 08:03:57
 私も同じです。全く同じです。
でも、それでは自分が生きにくくなるだけだし、自分の気の持ち方と行動次第だと教わり、今は改善トレーニング中です☆

性格が悪い訳じゃない。
自信は後から付く。

だから、今良いと思った事をする。
間違ってたとしても、全て経験。
経験を積めば、もっと良くなれる。

そうやって思う事が大切だよって教わりました☆
自分より、人の為に動く事も良いそうです。

そうやっていって、気付いた時に、気にならない自分が居た！！
って思いたいですね。





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