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その他の悩み

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NO.95008 すいません
･ゆきさん(女性/18歳)
2009/05/27 16:54:20

前に健康で質問したんですが誰も答えてくれないようなのでここで一度聞きます

かかとの上げ下げをすると足が速くなるって本当ですか？

投稿を締め切りました。




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NO.470387
･ゆきさん(女性/18歳)
2009/05/27 23:29:01
返信ありがとうございます(^O^)
アドバイスなど助かりました
実践できることわ
やってみようと思います

それと良かったら
足が速くなる方法
教えてもらえませんか？


本当に申し訳ありません！

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NO.470313
･ひろさん(女性/20歳)
2009/05/27 21:08:07
 かかとの上げ下げって、段差のところに立ってやるやつですか？
陸上部だったころ、長距離選手がやっていました。ただ、やったから速くなるってのは違うかな…。

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NO.470263
･遥さん(女性/33歳)
2009/05/27 18:51:19
 走る時　靴のカカト側に何かを入れて走ると速く走れると聞いて、実戦した人がいました。
確かに速くなってましたょ。

何を入れるのか！
が大事なトコなんですが…ごめんなさい。思い出せません↓
ゴム製品だったか…
m(_ _)mm(_ _)m

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NO.470235
･はるまさん(女性/35歳)
2009/05/27 17:14:51
 踏張る力は多少なりとつくかも。
だけど「速くなる」とは違うんじゃないかなぁ。。。





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