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心の悩み

投稿情報 内容
NO.95403 ストレス発散方法
まりこさん(女性/19歳)
2009/06/01 20:01:34
初めての投稿です。
私はアパレル店員として働いています。職場は厳しくて私が接客してて店長が少しでも言葉使いとか笑顔が少ないとか感じたらすぐ事務所に連れて行かれて説教されます。

「私はちゃんと自分なりに頑張ってたつもりです」的な事を言っても「評価は自分でするものじゃないよ。他人が仕事出来てないって感じたらそうなんだよ」と言われます。
確かにその通りだと思います。
先輩に愚痴を言っても「それは期待してくれているからだよ。私もそういう事されてきたし店長はあなたの為を思って厳してくれてるんだからそういう風に思っちゃ駄目だよ」て説教され…そして愚痴を言った事が店長にバレ説教てループが…;
私は愚痴聞いて欲しかっただけなのに泣
でもおかげで友達や親、職場の先輩、店長からも「大人になったね」とかよく言われるようになりました
今では職業病なのか家族にまで愛想よくしてしまう事があります

でも最近本当に些細な事でキレるようになった気がします。
キレると今まであったフラれた事とか友達と喧嘩した時の事とか全て思い出してイライラして涙がでてきます。

これを書いているついさっきも知能障害者の方でしょうか;出掛けている時いきなり怒鳴られて罵倒されて帰って来た途端イライラして涙が止まりません;

はどっかおかしいんでしょうか?
文章を長々とすみません;

就職してから友達と会わなくなり趣味のライブに行く事も仕事で土日休む事が出来ないのでストレス発散出来る事がありません。

何かいい方法はないでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.472601
まりこさん(女性/19歳)
2009/06/01 23:48:28
コメントくださった方々ありがとうございます(/_;)

初めての投稿だったのでドキドキでしたがこんなにアドバイスいただけて嬉しいです。

本当ありがとうございますm(_ _)m

投稿情報 内容
NO.472500
生物兵器1231号さん(男性/17歳)
2009/06/01 21:11:29
その気持ちよくわかります

僕のストレス発散は
水中で叫ぶ

これが安心です

投稿情報 内容
NO.472491
チロルさん(女性/21歳)
2009/06/01 20:53:01
接客業は人相手の商売だから店長も厳しいのでしょうね;でも、将来役に立つ苦労だと思います。

頑張ってお仕事しているのは本当に凄いと思います(●^o^●)

ただ、職場の人には愚痴や特定の人の話はしない方が無難です。いつ聞かれてるか話されるか分かりませんし、人間関係が悪化する可能性もありますから。

職場の愚痴を話したい時は彼氏や友達、家族が良いかと。

ストレス解消でオススメなのは水泳やジムはどうですか?

体を動かすとリフレッシュ出来ますし、一人でも大丈夫。新しい仲間と出会える場合もあります。

私も水泳は実践してますが嫌な事、泳いでると忘れちゃいますよ!

投稿情報 内容
NO.472481
ちぃこさん(女性/20歳)
2009/06/01 20:34:46
こんばんは
仕事を一生懸命にされてるんですね。
私もよく叱られてます。
怒ってもらえるうちはまだ期待してくれてるとは思ってもつらいときありますよね思っていることが伝わらなかったり…私の会社はいい人ばかりですが、それでもストレスはたまります↓
私はそんなときは友人に話しを聞いてもらって空いた時間においしいご飯を一緒に食べに行きますよ。
それだけで心が晴れます^^
あとはお風呂にゆっくり入ったりアロマで癒やされたりとかですかね
明日もがんばろってなっちゃいます

あまり参考にならなかったらすみません。


投稿情報 内容
NO.472476
丸芯さん(男性/24歳)
2009/06/01 20:25:36
何でもいいから自分が楽しくなれる事、心が静まる事が良いよね。
無理矢理は逆にストレスになるよ。





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