悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 極度な不安

心の悩み

投稿情報 内容
NO.96150 極度な不安
･るるさん(女性/16歳)
2009/06/12 12:56:27
最近、親が家を留守にしてるときに電話が鳴ると 外出先で事故に遭ったんじゃないか、倒れたりしたんじゃないか、などと勝手に心配して極度な不安が襲ってくるんです…
なので電話に出た人の様子を必死に伺ってしまいます
また私が外出してる間も何かと心配になる時がありまして、怖くて不安で仕方ありません

皆さんはこういうことありますか？

どうしたらいいのでしょうか…。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.477533
･よういちさん(男性/31歳)
2009/06/14 03:45:40
 よく潔癖症やせんさくぐせなどの不安感で悩む方が多いですが、それに近い状態なのではないでしょうか？例えば、外出する時、カギはちゃんと閉めたか？ガスはちゃんと消したか？大丈夫だと半分以上自信があっても、気になって気になって仕方ないのです。あなたはまだ16ですよね？20になっても治らなかったら、病院に相談されては如何でしょうか？僕は時が経つにつれ軽くなって行く様な気がするのですが。

投稿情報 内容
NO.477112
･るるさん(女性/16歳)
2009/06/13 03:18:20
 有り難うございます。

そういうところが 悪い意味で真面目なんですよね、(泣)

何かに集中してる時は平気なんですが…

やっぱり無駄な時間がありすぎるのかな

趣味の楽しい時間を増やしてみようと思います。

投稿情報 内容
NO.477081
･ぶぅ。さん(女性/39歳)
2009/06/13 01:55:09
 仕事中にありますよ。

電話を他の人がとったときに、
会話の様子を伺ってしまう。

自分に関連あるキーワードが出てくると、非常に不安になります。
「なにか、不手際があったんじゃないか！？」とか。

あと、子供が留守のとき、救急車の音が聞こえると、
不安になることもありました。
子供が成長してからは、すっかり消えましたが。

取り越し苦労は、体に良くないですし、心が疲れてしまいます。

これから大人になって、忙しくなってくると、自然とそのような不安も、感じる時間すらなくなるかも？

とても、慎重でしっかりした方なんですね。
だから心配してしまう。
少し、忘れてみましょう。
自分の時間を楽しんでほしいです。

投稿情報 内容
NO.476887
･花さん(女性/33歳)
2009/06/12 20:17:55
 神経性ですね。私もそういうところありました。今は気にしないように忘れるように、考えて不安になっても仕方のないことなので、ほかのことに気をもっていくようにしてます。つまらないことで辛くなっていると一緒です。もちろん家族を心配して気になりますが、気にしている自分は大丈夫ですか？逆に神経性がひどくなったら家族に心配かけてしまいますよ。頑張って気にしないように気をもっていきましょう。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.