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TOP > 心の悩み > 鬱病…？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.96431 鬱病…？
･ゆっこさん(女性/18歳)
2009/06/15 16:01:27
 私は以前から気分の落ち込みが酷く､眠りにつけない､肩こり､頭痛などの症状が続いており､何度か心療内科を訪れました｡
そこでは人間関係のストレスが原因で､鬱が入ってると言われました｡
そしてここ最近うつ状態が前よりひどくなり､
学業にも支障をきたしてしまったので､
診断書を書いて欲しいと
言うために同じ心療内科へ行ったのですが､
担当医が変わっており､
｢大丈夫ですよ｣と軽く流され言いたい事も言えずに薬を渡されて帰って来ました｡


私は2､3年前から人間関係や自分の性格にとても悩んでいて､最近では毎日眠れず､朝起きれなくなったり､バイトで言われた事をすぐ理解できず､よく怒られたりするので､理解力が低下しているような気がします｡
本当に毎日がつらいです｡

違う病院(精神科)の方へ行った方がいいのでしょうか？


ちなみに私の家族は
分かってくれないので､
理解してくれる人が1人もおらず､今とても苦しいです｡

これはただの甘えでしょうか？(ﾉ_･｡)

長々とすみません｡
読んでくださって
ありがとうございます｡

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.478608
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/16 12:47:39
 セロトニン分泌の減少によって、精神的に不安定になります。

セロトニン分泌を助ける薬を、お医者さんから処方されてる可能性はあると思います。

自分でも、運動、朝日を浴びる、大声で笑う等…。動く事で分泌が回復させる事ができるそうです。

後は気持ちの問題でしょうね。


ちなみに…、私は過去に鬱だと言われましたが、今では結局は気持ちと、普段の生活の仕方によるものだったと思ってます。

本当に病気の方もいらっしゃると思いますが、私の場合は違うと思いました。

当日は、どこかで自分は病気なんじゃないか？
これだけ苦しいのだから病気なのかも？
何でみんなは分かってくれないの？？そんなに平気なの？？

そんな事ばかり考えてました。


今は、思いません。
自分にできる事を、少しずつ…。
それだけで良いのです。

人によってできる事に差があります。
自分がどうしたい、どうなりたい…と。楽しく生きてるイメージを…働かせてみてください。

そして、そんなイメージの中の自分と同じ行動が…少しでもできる様に。

投稿情報 内容
NO.478592
･ゆっこさん(女性/18歳)
2009/06/16 11:21:16
 匿名希望者さん､
アドバイスありがとうございます｡

色々大変な思いをされたんですね｡


私はこの前バイト先で
めまいがして
倒れそうになりました｡
あとどもる事も多くなったのですが､
薬を途中で切らしちゃったからですね｡


これからはちゃんと
与えられた薬を飲み､
治そうという意思を大切にして､ゆっくり治療に
専念したいと思います｡


今の状態を悪く思わず､
休憩なんだと思って
焦らずマイペースで
やっていこうと思います｡

ありがとうございました｡お体大切にしてください｡

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NO.478587
･ゆっこさん(女性/18歳)
2009/06/16 10:58:19
 よういちさん､ご返答
ありがとうございます｡

そうですね｡
必ずしも精神科医なら
分かってくれるとは限りませんよね｡
理解してくれる人がいない為､誰かにすがりたかったのかもしれません｡


はい｡一度両親に何か書物など見せてみようと思います｡
ありがとうございました｡

投稿情報 内容
NO.478582
･ゆっこ→なやみさんさん(女性/18歳)
2009/06/16 10:40:22
 はい｡これからは
治す事を第一に考えて
行動しようと思います｡

自分ではもうどうしたらいいのか分からなくなってしまったので､ここに相談させて頂きました｡
ゆっくり解決の道を探していきたいと思います｡

ありがとうございました｡

投稿情報 内容
NO.478500
･匿名希望者さん(女性/35歳)
2009/06/16 02:51:59
 私は昨年 人間関係から子供の事 金銭的な事など 一辺に悪い事が重なり体調を崩し鬱になって現在 治療中です 先生はきちんと話し聞いてくれます やはり精神的な悩みが解決されない限り完全に治りません 薬も欠かさず飲む事です 切れた時 自律神経もやられてるので 貧血状態になったり 震え 言葉のどもりなど 大変です 仕事は勿論 無理と言われてます

とにかく焦らず病院へ通い治療に専念する事です 調子の良い時は友達とお茶したり 散歩したりしてます まずは誰か信用出来る人が居れば話す事です 誰もいなければ 役所の相談員など でも治療するのが お勧めです
前向きに考えるのはいいけど 焦らない事だから 頑張って って言う言葉は言わない 自分も今まで頑張ってきた分 長い休息日と思う様にしてるから 長々と御免ね

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NO.478472
･よういちさん(男性/31歳)
2009/06/16 00:57:09
 横スレすみません。精神科医と言っても人によって言う事は違う事も多々あります。心の中は当然見えない訳で、例え精神科医であっても、自分が鬱病にならなければ解らないでしょう。せいぜい言われる事といえば、「薬を欠かさず飲んでください。気分の良いときは朝早く散歩するのもいいですよ」みたいな事です。鬱病の一番辛い所は「気力がでない」ところです。それまで楽しめていた趣味さえも興味が無くなります。歯を磨く事も風呂に入る事も横の物を縦にするのも、おっくうになります。主さんはまず親御さんに理解してもらわないと話が始まりません。しかし鬱病と言うのは先ほど書いた通り、なった者にしかわかりません。ひとつ提案ですが鬱病に関する書物を親御さんに見せるのは如何でしょうか？長々すみませんでした。

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NO.478419
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/15 23:49:06
 病院で、どうしたら治るかを、聞いてきてみて下さい。
治したいと思うなら、その為の行動が必要です。


親御さんが苦しみを聞いてくれないのは悲しいですね…。
でも、逆に、病気ではないと、元気になる筈だと信じてくれているとも言えます。

自分で甘えだと思うのですか？
甘えだと思う、甘えから卒業したいと思うのであれば、行動あるのみです。

医師に、治る為の方法を聞いてきて下さい。『何が大丈夫なんですか？』と、聞いてきて下さい。

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NO.478409
･ゆっこさん(女性/18歳)
2009/06/15 23:32:44
 なやみさん
丁寧なご返答ありがとうございます｡

そうですよね｡
勿論治したいが為に病院へ通っています｡
ただ､家族に言っても信じてくれないのと､
休学届を出したいが為に診断書をお願いしたかったまでです｡
甘えかもしれませんね｡

ありがとうございました｡

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NO.478242
･なやみさん(女性/27歳)
2009/06/15 19:03:08
 鬱病かどうかは、医師にしか診断できません。
あなたは病気です。など、無責任な事は言えません。

ただ…

自分は病気かもしれない
ダメなんだ…
できないかも…

と、思っていたら、本当にダメになる事が殆どです。
気をつけて下さい。

あくまでも、病院は治療、改善目的で行くトコロである事を忘れないで下さい。
その為には、自分が何をどう治したいかをハッキリさせる事です。


信用できない医者なら、違う医者に行けばいいと思います。

早く元気になれると良いですね。





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