･ゆうさん(女性/22歳)
2006/05/25 22:43:37
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私はもう10年以上爪を噛むのをやめられません。途中何度か綺麗な手になりたくてやめようとしましたが、２週間程で断念…本当ボロボロと言うか何だか真ん丸くて不細工な爪になってしまってます。噛まないように爪をテープで覆ったりマニキュアを塗っておいたり…けど我慢してると何だか爪がムズムズするんです。きっかけは今思えば両親の離婚ではないかと。初めは母が仕事でいなくて独りで留守番の時とかに無意識で噛んでしまってました。それがだんだん…噛んでしまい爪が変な形になるとまた気になって噛む…また変になって噛む…最後は爪切りで気が済むまで切る。だからいつも深爪。元々かなり神経質なタイプ(友達や家族にもよく言われます)のようで、少しのささくれや爪のガタガタでさえ許せない。気になって仕方ないのです。ストレスが溜ってる時とか心配事がある時は特にひどくて、先日も彼氏と喧嘩して別れそうになったまま帰宅したんですが朝には爪がかなりボロボロでした。途中何度か噛んでるのに気付くんですが…。自分でもこの癖は気にしてるので家族以外の人前では絶対しません。友達にも恥ずかしくて言えないし爪を見られたくなくて必死にさりげなく隠し続けてます。何かやめるのに良い方法ないですか？精神的なものなんでしょうか？本当にやめたいです。 |
