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心の悩み

投稿情報	内容
NO.97266	生理前のイライラ
･ぱんださん(女性/22歳) 2009/06/25 00:19:22	生理前になると言葉にトゲが出てきてすぐにイライラしてしまい、親にも言葉悪く接してしまいます… 彼氏にも生理前やろ？いつもそんなつっかかってこないのに、とゆわれ毎月いやになります…何か少しでも改善することは出来るのでしょうか… ほんとにイライラが出る１週間くらいは自分を見失い人格が変わります。何かアドバイス下さい宜しくお願いします！

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内容

NO.483692
･ランさん(女性/30歳)
2009/06/28 01:11:38

私も生理前は不安定になり…凄い乱れ荒れ狂ってました…(-.-;)
症状がひどい人は
月経前症候群って
診断されてホルモン治療するみたいですが

調べた所…
ホルモンバランスが悪るかったり
ストレスや身体の疲れ
食生活の乱れ
運動不足、血行不良等々…

こう言うのが良く無いんだと知ってから、
出来るだけ改善したら、
私はほとんど症状が出なくなりましたよo(^-^)o

主さんも生活の改善をしてみてはいかがでしょうか～☆

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投稿情報	内容
NO.482403 ･匿名さん(女性/25歳) 2009/06/25 10:39:55	婦人科を受診してください。

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