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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.98076 おしりと太もも
･匿名さん(男性/17歳)
2009/07/05 00:24:01
 おしりと太ももが身長のわりに大きく、夏休みを利用して、ダイエットを試みようとしています。

ですが、走る以外に思い付きません。

なので、効率の良い痩せかたを教えていただけませんか？

投稿を締め切りました。




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NO.488189
･MTRさん(男性/88歳)
2009/07/08 15:42:35
 人間は、おしり・太もも→お腹回り→二の腕の順番に太くなるらしいです。
痩せる順番は太る順番と逆で、おしり・太ももが一番最後ですので主さんがダイエットを進めれば下半身が落ちていくと思いますよ。

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NO.487568
･匿名でさん(女性/30歳)
2009/07/07 00:18:04
 エアロバイクがすごく効果ありますよ。最初の初期投資が厳しいですけど、あと向き不向きもありますが…私は一日70分以上ペダルをこいで、二ヶ月で7キロ落ちたし、なにしろウエストとおしりがサイズダウンかなりしました。





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