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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.98735 最近疲れやすいです
とんとんさん(男性/28歳)
2009/07/12 09:59:22
体重が70→94kgと24kg増えました だからでしょうか?食生活も肉中心で やせればまた戻りますでしょうか?

投稿を締め切りました。




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NO.489927
ポリさん(女性/36歳)
2009/07/12 16:04:34
おそらく体重増加は大きく要因していると思います。
一時だけ集中ダイエットして体重を落としても同じ事の繰り返しになりますので、これを機会に食生活の見直しをされると良いと思います。

肉中心の食生活を続けると、血液の状態が悪くなりますので(これが起因して様々な病気を引き起こす)疲れやすい原因の一つでもあるのではないでしょうかね。

ただ食べ物を落として体重を減らしても、質が伴っていなければ不健康に痩せるだけですので、食事内容を見直す必要があるかと思います。

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NO.489830
ちぃさん(女性/23歳)
2009/07/12 10:36:40
戻りますよ。
私の知り合いから聞いたんですけど、
ご飯とおかずキッチリずっと噛む事ですね。
そしたら半年で20キロ痩せたみたいです(^O^)
私も太っているのでやってますo(^-^)o





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