NO.719468
･たろうさん(男性/39歳)
2011/08/29 02:25:58
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この世の中で、ひょっとするとただ一人の味方かもしれない自分、その自分すら（弁護人ではなく）検事の様になってしまったら、生きてるのが辛くなっちゃいますよね･･･「あんまりできはよくないけど、どっか憎めない奴」位の自分には、なっときたいよね。
みるさん知ってましたか？自分が嫌いな人って、「欲張りじいさん」もとい、「欲張りばあさん」が多いみたいですよ（比喩ですから年は気にしないでね）･･･ああなりたい、こうでなければ、こんなんじゃダメなどなど、抱く理想が高過ぎ、決め付けが多すぎると、現実とのギャップを感じて、嫌でも悩まざるを得ませんよね。
ならいっそのこと、思いっきりハードルを下げて、「まっいっか」「そのまんまでオッケー」って今の自分を丸ごと許しちゃいませんか？最初は、（無法者？ダメ人間？の自分を認めるのは怖いかもしれないけど）不思議に居直っちゃうと、肩の力も抜けて、何かほっとして気張らない自分がそこにいますよ･･･
少なくともまず呼吸してます、動けます。とりあえずは、それだけでも（親より先にこの世を旅立ってないだけでも）間違いなく最低の親孝行をしています。狭く深くでも、信頼できる友達がいます。「容姿は周りからみれば良いように見られるみたいで」、異性からもコクられる位の魅力もあって、それだけでも、ずいぶん恵まれていないかえ･･･（自分自身で、せっかく持ってる財産の価値を安く見立てて、どーすんの？もったいない、もったいない）
それから、他人って、残念だけどと言うか、有り難いって言うか、自分が鏡を見る様に（なめる様に）なんて、人のこと見てないよ。（外に出たら会う人たくさんいるから、そんな暇ないっしょ。自分が他人を見る時だってそうでしょ。）だから、歩き方とか、細部のことなんて全然気にすることないと思うよ。（言う人が時にいたとして、「あっそ」くらいで受け流しちゃえばいい、その程度のこと）いけないのは、その細かな点を、ちまちま気にしてることから醸し出される、内向的などんよりした雰囲気というか重たいオーラ･･･人を惹きつける魅力の点で、一番大切なのは、個人個人の全体の雰囲気即ち、このオーラだと思います。笑顔も習慣ですから、一緒にいて楽しくなる笑顔いっぱいの「カラッとオーラ」というか「わっはっはオーラ」を早く身に付けた人の勝ちだと思いますよ。
また、人付き合いは、他人への興味が少ない（裏返せば、自己主張が強いか自己意識が強過ぎる）とうまく行きません。（実は、悲しいかな「欲張りじいさん/ばあさん」に良く見られる傾向なのですが･･･）この点は、人の話を一生懸命に聞ける「聞き上手」になれれば、解決します。しばらくは（自分の発言を抑えて）、一生懸命心からの聞き役に回って試してみませんか？
更には、自分が嫌いなら、好きになれる「自分創り」も始めましょ。お勧めは、「１日１つの有難う集め」。1日最低１つ、何か他人の役に立つことをしてみましょう。人からかけられる「ありがとう！」「助かった！」の言葉は、何にも増して嬉しいし、元気の源になること請け合いですよ。（ここでレスする方の多くも、実はそれが、や・み・つ・き！？）１人で悩みこむ人の多くは、悪いけど自分のことだけしか考えてない、「ワガママもん」じゃないかな？人のために役立ってる自分を、嫌いになれますか？
と言う訳で、夜も更けて来ましたので、この辺で･･･みるさん「かけがえのない自分」「どっか憎めない自分」に、間もなく巡り会えることでしょう！！
ＰＳ 「自己嫌悪の本質」について、別途レスしているのでご参考に。
（番号今から調べます･･･）
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