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TOP > 心の悩み > う〜ん…長文ですすみません(笑)

心の悩み

投稿情報 内容
NO.158287 う〜ん…長文ですすみません(笑)
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 17:05:55

いつもお世話になっています。


何だか、最近自分がおかしいです!


今朝、バスでいつも通り仕事へ行きました。


何を考えていたのか自分でもよく分かりません。

モチベーションもなかなか上がらず、とにかく元気を出そうと明るい前向きな音楽を聴いても、気づいた頃にはボロボロと大粒の涙が溢れていました。


それから仕事だったのに上手く感情のコントロールが出来ずに更衣室で泣いていて、時間がくる寸前に無理やり仕事モードに切り替えて何とかしました。

本当に困ったものです(笑)



最近、毎日のように死にたいと思ってしまいます。

もちろん死のうとは思っていません。


死ぬのは怖い。
生きるのは辛い。


でも一日の中でもテンションが高い時は高いです。

よく笑います。
楽しいこともそれなりにあります。

しかし、気分が一旦落ちると本当に酷くて…。


そうなる理由がよく分かりません。


ちょっと前に経験した失恋も少しはあると思いますが、その分は少しずつ切り替えていけてるのが自分でも分かります。

あとは、職場での人間関係のストレス。将来への不安。何より持病に対する未来への大きな心配が、そうさせているのかも分かりません。

健康になりたいなぁ(笑)

今まで、大変な思いをしてきながらも自分を守りながら、そして時には逃れながら、一息した後には頑張ってを繰り返しそれなりに生きてきました。

でも病気からは、やっぱり逃れることなんて出来ないんですよね…。

周りからはよく頑張ってるねって言われます。

手術したり入院を繰り返したり、それでも頑張るあなたは強いねって周りはそう言います。

でも、私別に強くなんかないんですよね。

そこしか道がなかったから、逃げ道なんてどこにもなかったからそうやってきただけであって、別に強いわけではないんですよね。


でも世の中には私より重い病気の人なんかたくさんいて、今でも辛い治療や闘病生活を送っている人もいて、入院している間なんかはそういう患者さん達と触れ合いながら元気をもらっていました。


生きたくても生きられなかった人がいる。

生きているものを殺してまで生かされている命がここにあるのに、死にたいなんてなんて贅沢な悩みなんやろ。


はぁ…最近もう涙腺崩壊です(笑)
なんか疲れちゃいました。

支離滅裂な文書で申し訳です。

気分を明るく出来る方法があれば教えて下さい。



投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.776598
彩希さん(女性/17歳)
2012/05/30 23:11:30


りっチャンさん。

投稿情報 内容
NO.774540
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/18 23:46:41

にゃくさんへ。

ご返信ありがとうございます。

いえいえ、そんな優しいだなんて!



自然の中に身をおくことですか。

実際に自然に触れたら、今自分が抱えている悩みなんてちっぽけなもののように思えそうですね(笑)

大自然を想像するだけでも、言葉を発さないが故にまるで自分を守ってくれているみたいに、大丈夫だよって言ってくれているみたいに感じられそうです。

また違った涙が出てきますね(笑)


そうなんですか。
でしたら、この文章もご覧になっていないかもしれないですね。

貴女の言葉にも優しさを感じますよ。

本当に、ありがとうございました。


正直まだこの状況から抜け出せず、今日も仕事を終えてから泣き続けて気づけば寝ちゃってました(笑)


明日はどこか自然を感じられる場所に寄り道してみようかな。



投稿情報 内容
NO.774443
にゃくさん(女性/27歳)
2012/05/18 09:45:34
全部レス読んでなくて返信してます。

昨日チラッと覗いた際にいつも優しいりっチャンさんのスレだったので読みました。

りっチャンさんの優しさは自らが苦しみや悲しみを受け入れている所から滲み出てるんだなぁって思いました。

私がお勧めする元気やる気の出る方法は、自然の中に身をおくことです。散歩したり、緑いっぱいの公園なんかで何も考えずにボーっと過ごしたり(^^)

いつも忙しい現代人は忘れがちですが、人間も動物なので、なんとなくやる気が出ない…なんて状態の時は知らず知らずのうちに体や心が自然を欲しているんだそうです。

今は新緑もキレイだし、森林浴なんか気持ち良さそうですね(^^)


他の方のレス読まずに返信しているので、被っていたりしたらごめんなさい。

最近はこのサイトから離れがちなんですが、これからもりっチャンさんの活躍を期待してますよ('-^*)

投稿情報 内容
NO.774430
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/18 07:01:17

まーちんさんへ。

おはようございます。
正直、大丈夫ではないかもしれません(笑)

はい、多分ちょっと疲れているだけだと思います。

ん〜分かんない。

今はきっと自分を探しています。
どう生きようか、この時期をどうやって乗り越えようか、そういったことを考えているんだと思います。

大丈夫、なんですかね…?
大丈夫だといいなぁ。

いえいえ、私もまだまだ未熟者でして…間違ったことも失敗もたくさんあります。もっと大人にならないとなぁって日々考えていますよ。

ヒーローですか!
すごいなあたし(笑)

自分のことは嫌いではないです。
あ、でも別にナルシストではありますんよ?笑

確かに、こんな私でも好きでいてくれる人はいます。本当に幸せだなぁって思います。

そうですね。
ありがとうございます(*^^*)
いつか笑えるといいなぁ。
まぁ普通に楽しい時は笑っているんですけどね(笑)


では、もうすぐ職場に着くので頑張ってきます。



投稿情報 内容
NO.774394
まーちんさん(男性/37歳)
2012/05/17 23:47:54
だいじょうぶ?

疲れていませんか?

気づいたら泣いてたり

なんだか妙にイライラしたり

だいじょうぶ?って聞かれて、だいじょうぶって答えるしかなかったり

優しくいることやポジティブにいることで人を励ます、それは当たり前のことのはずなのに、もっとなにかできるはずと自分にはっぱをかけてぐったりして、それを誰に見せたらいいのか分からなくなってしまったり

被災地のかたの苦しみや悲しみに比べたら自分はマシだと自分を戒めて苦しくなったり

周りを気遣って、ガツンと落ち込むより日常を取り戻すことを優先させて、日常を取り戻すのはまだ早かったかなって思っても戻るに戻れなかったり

あの人はどうしてこんな時にあんなこと言うのとやるせなさや悔しさに支配されそうになったり

一人じゃないよとテレビやブログで言われたら、なら今すぐ駆けつけてくれますか?つらい思いをしているのは一人じゃないけれど、私は今、この場所で一人だ!と余計に孤独を感じたり

弱い自分が情けなくて、正直に怖いと言えなくなったり

ヒーローがたくさんたくさんいてくれるからこそ、いよいよヒーローになれない自分に価値を見いだせなくなったり

していませんか?

それでもね

だいじょうぶなんだよ




・・・・・・・

スミマセン

僕の言葉ではなく、ある女優さんのブログからの抜粋です

リッチャンさんみたいに丁寧で、相手の気持ちを考えることができて、優しくなりたい、強くなりたいと思える人というのは、僕の憧れる人物像でして

誠に勝手ながら

あなたは僕のヒーローで

ひょっとしたらあなたは今自分のことが好きではないかもわかりませんが

僕はあなたのような人が好きでして

きっとそんなあなたを好きな人が

あなたのまわりにもたくさんいるはずです

きっとイヤでも笑える日がきますよ

だいじょうぶ(^-^)v

投稿情報 内容
NO.774368
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 22:53:27

ヤスさんへ。

ご返信ありがとうございます。


いいえ、私は貴方はもちろん人様に死ねなどと思ったことはないです。

むかつく!とは思ったことあるけどね(笑)



生きてくれとは言いませんが生きていてほしいです。

例え見知らぬ誰かでも…ね?



確かに、死にたくないけど死んだ人の事考えても仕方ないとは思います。

でも、なるべく相手の立場に立って物事を考えたいです。



生きたいなら生きる。
死にたいなら死ぬ。


例え、生きるにしても死ぬにしても、何も変わらなくても、それで自分の生死を決められるほど命は軽いものではないと、私はそう思います。


いえ、私が食べなくても家族の誰かがお肉食べてくれますよ(笑)



投稿情報 内容
NO.774361
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 22:35:22

とまとさんへ。

仕事は忙しいですよ。
ばったばたな時もあります(笑)

辞めることは今のところ考えてないですね。

私の身体の面もちゃんと考えてくれる良い職場だと思っていますし、長く続けてほしいと言われたので頑張っています。

そうですね。
私も今をどう生きていくかを悩んでいるのかもしれないです。

楽しまないと人生損ですよねぇ。

なんか夢中になれる趣味とかあればまだいいんでしょうけど、何にもハマれません(笑)

いえいえ、ちゃんと聞いて受け止めていますよ。

気にかけてくださってありがとうございました。



投稿情報 内容
NO.774357
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 22:28:18

颯天さんへ。

お久しぶりです。
いつもご返信ありがとうございます。


頑張るか頑張らないかはいつも自分で決めているのですが、今は頑張らないといけない時期な気がします。

生き急いではないんですけどね。

私も十分怠け者ですよ(笑)

確かに今日も死にたいスレ沢山ですね、悲しいです。


本社御前会議ですか?
何だかよく分からないですが、毎日お疲れ様です。

死んでも楽にはならないですよきっと(笑)

怒られることって、実はいいことなんでしょうけどねぇ。

仕事は、見捨てられて何も言われなくなったら終わりな気がします。

まぁ…でもやっぱり優しくして!って思いますね(笑)


ありがとうございます。
そうですね。

なんくるないさぁ〜
あぁ沖縄行きたい。


死ぬ前ツアーですか。
そんなんにお金使うのならご飯でも行って楽しくおしゃべりしたほうが楽しいですよ(笑)

どうせ死ぬっていっても命はいつか終わります。

小学生の頃、夏休みに入る前の日ってすごくうきうきだったじゃないですか。

それを死と置き換えて、楽しみは人生の最後にとっておきましょ(*^^*)笑

辛いこともいつかは終わりますよ。

何だか行ったことのないところがたくさん∩^ω^∩

ハウステンボスはチューリップが綺麗です。

私チューリップ好きなんですよね!
花のど真ん中で両手広げて写真撮りたいなぁ(笑)


あーあ(笑)
もう、生きろってことですね∩^ω^∩笑


はい、テキトーに。
元気ぃ元気ぃはいお父さん!

青汁飲んでみようかな(笑)

とりあえず今日のところはおやすみなさい颯天さん。



投稿情報 内容
NO.774347
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 22:05:14

あいさんへ。
ご返信ありがとうございます。

うつ病ですか。
私が思うに、うつだったらもっと深刻な感じがしますが…やっぱりこれも結構しんどいところまでいってるんですかね。

精神科は、もう私そうでなくとも毎月のように病院ばかり通っていて高額な医療費になっているので、行く予定は今のところないですし、行くこともないであろうと思います…多分(笑)


でも心配してくださってありがとうございます。

とりあえず、一日ずつ頑張っていきます(*^^*)



投稿情報 内容
NO.774343
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 21:55:54

Nekoさんへ。

遅くなりました。
たくさんのアドバイスありがとうございます(*^^*)

今は貯金しなくちゃいけないのでお金を使うことは出来ませんが、出来る範囲で色々とやってみたいと思います。


私、自分のことに嫌いになったりしませんよ。

客観的にみて、やっぱりまずは自分の存在を認めてあげないとなって思っています。

苦しんでいない人間なんていないって私は思いますけどね。
そう考えたら、世の中って優しい人だらけだなぁいいなぁ(笑)

猫ちゃんも夢みるんですね!
どんな夢みているんでしょうね。

ありがとうございます。
私も誰かを救えるかなぁ?
今のところ金魚しかすくったことないと思いますよ(笑)

素敵になるといいなぁ。

Nekoも、同じように悩んでいらっしゃるのなら、お互いに素敵になれるよう頑張りましょ(*^^*)


本当に、たくさんのお言葉ありがとうございました。



投稿情報 内容
NO.774320
とまとさん(女性/25歳)
2012/05/17 20:16:38
仕事が退屈なら、辞めたっていいと思いますよ。

周りからどう思われようが、今という時間が楽しくなかったら、今この時、自分の人生を生きていないことと同じです。

ただ毎日を生きていくために生まれてきたんですか? 違いますよね。

大切なのは、生きながらえることじゃなく、どう生きるか。

まあ適当に聞き流してくださいな。

投稿情報 内容
NO.774317
颯天さん(男性/38歳)
2012/05/17 19:59:47

りつチャン〜

貴方のような人にこそ
この言葉がホントに相応しい…


頑張らなくていいんだよ
無理なんかしなくていい…


ゆっくり生きよう♪


怠け者は勘違いするから私は殆んど言わない言葉
です(笑)


今日も…

死にたいスレが沢山

私も明日の本社御前会議の事を考えると…

死にたくなる…
死ねれば楽になる
死ねないけどね (笑)

明日も怒られるしかない
(笑)



振られて悲しくて死にたい奴

仕事のストレスで死にたい奴

借金で死にたい奴

コンプレックスで死にたい奴


みんなそれぞれ…


頑張らないで りつチャン♪
なんとかなるのが世の中
なんとかなるから〜

怠け者じゃないからさ…


しかし

どうせ死ぬなら…

死にたい奴少し集めて死ぬ前ツアーしたいな

払いは全部俺持ち
どうせ死ぬんだから(笑)

先ずは長崎ハウステンボスに集合!!2泊して…

京都に移動!!

桂離宮と苔寺(予約しとくよ)

を参観後、吉兆、嵐山本店で美味しいお酒飲もう

次は富士急ハイランドに行き

高飛車・ええじゃないか・FUJIYAMA・ドドンパ・鉄骨番長に乗り 死ぬ前に臨死体験を味わう♪


どうせ死ぬんだから乗ろうぜ♪

死ぬつもりなら怖いものは無い!! (笑)


東京に行き六本木のクラブにいって黒人に喧嘩を売りまくりここでは死を間近に感じてみる(笑)


痛いぜ!痛いぜ!
生きてるからね♪


そして最後に罪を犯し病院に忍び込み
チオペンタールナトリウムを盗み(薬物死刑に使う麻酔薬)

眠るように死ぬ…


おお!! (;゜O゜)

静脈注射ができない!!

┓( ̄∇ ̄;)┏


駄目だ…



投稿情報 内容
NO.774316
あいさん(女性/23歳)
2012/05/17 19:42:25
うつ病みたいな感じになってるのかもしれませんね。
人間誰しも悲しい時はありますし、不安になる事もあるでしょうが、それが普通の人よりも遥かに大きいのなら、一度、精神科などを受診してみた方が良いかもしれませんよ。


投稿情報 内容
NO.774297
Nekoさん(男性/99歳)
2012/05/17 17:43:23
落ち込んでしまう自分をどうか嫌いにならないでください。
考えて考えて、落ち込んでしまう。
それは、人として大切なことだと思うよ。

そうやって生きてること自体素敵なことだと思うよ。

「苦しんだ分だけ、人は優しくなれます。」
うわべだけじゃなく、本当の優しさは苦しまなければ生まれてこないよ。
そうでない人は苦しんでる人の心をわかることなんて出来ないから…

人は精神の動物って言われるよ
夢を観るのは人と猫だけだって言われるよ

今苦しんでるのはきっと心が成長してるんだよ。
素晴らしいりっチャンさんを創ってるんだよ。

絶対に死ねないから生きてるんじゃないよ!
必ず貴女にしか出来ない 「人を救う日」が来るよ。
苦しむことを嫌がらなくていいんだよ。
素敵な自分を創ってるんだよ。

きっとそんな女性になれます。
少なくともここに一人、それを信じてますよ。

投稿情報 内容
NO.774294
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 17:36:30

Nekoさんへ。

色々と教えてくださってありがとうございます(┳◇┳)

すみません、ちょっとまたあとでくるのでその時にちゃんとまたお返事しますね。



投稿情報 内容
NO.774290
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 17:28:47

きっと10年後とかあたし身体ボロボロなんやろなぁ…怖いなぁ。

すみません余計なこと考えちゃうんでしばらく寝ます。すみませんまた来ます…。


投稿情報 内容
NO.774288
Nekoさん(男性/99歳)
2012/05/17 17:26:56
痛いほど、その気持ちわかります。
私もいつもそんな気持ちになります。

私の経験でお勧め出来ることを書いてみます。

  1. 体を動かすこと。
     自分はボール競技です。そうすると、その間、ボールの
     ことしか考えないので気分転換になるし、友人とかと、
     スポーツの話だけで気がまぎれます。

  2. 楽器か習い事(ヨガとかダンスとか絵画とか…)
   今までの自分に無いものを取り入れると、違った自分が発見
     出来るかも…

  3. カメラ
     カメラでいろんな風景や鳥や動物なんかを観ると、今までとは
     違った視点で見えるようになると思います。
     帰ってパソコンとかで観れば、その中に素晴らしいものもあると
     思いますし、それも楽しみになるかも…

  4. ペット
     ワンちゃんとか猫ちゃんとか、彼らは自分しか頼るものがいない
     でひたすら一緒にいてくれるでしょ…そんなペットは心を癒して
     くれると思います。

  5. 映画
     私は悲しい時は我慢せずに泣けばいいと思うんです。
     映画を観て、感動して泣くのもいいと思うんです。
     今、お勧めはトム・ハンクス/ジュリア・ロバーツの
     「幸せの教室」 絶対観に行くつもりです。

  6. 水族館
     以外とペンギンや魚達の泳いでる姿をずっと観てるだけでも
     元気もらえますよ。
     
       適当かもしれませんが、私の場合には救われています。
    少しでもお役に立てたらいいのですが…

投稿情報 内容
NO.774287
りっチャンさん(女性/20歳)
2012/05/17 17:23:31

絶対大丈夫。頑張れあたし!


うわやばい、また涙が出そう…もうっ







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